06-24687535 info@josevicente.nl

José Vicente

Massage & Training

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage is erop gericht je lichaam en geest zo diep mogelijk te laten ontspannen, het versoepelt de spieren en maakt het hoofd leeg… een ontspanningsmassage is eigenlijk een minivakantie.

Lees meer

Karakteristiek zijn de lange rustige strijkingen (effleurages) en een combinatie van de klassieke Zweedse massage en oosterse technieken die José heeft geleerd op zijn reizen door India; zoals Tibetan Healing, Ayurvedische massage en Reiki

Training

José kan je helpen je volgende sportieve avontuur tot een succes te maken. Of je nou je eerste sportieve stappen zet, of een zeer ervaren loper bent. Don’t  call it a dream call it a plan!

Lees meer

Personal training is voor iedereen en biedt de mogelijkheid gerichter te werken aan je doelen onder intensieve persoonlijke begeleiding. Dat alles op de tijd en plaats die je het beste uitkomt.

Er zijn tal van mogelijkheden zoals intensieve begeleiding naar een wedstrijd, op maat gemaakte loop schema’s, maar ook yoga lessen of mentale begeleiding.

Sportmassage

Sportmassage is een stevige massage waarbij diep op de spieren wordt gewerkt. De massage wordt toegepast ter bevordering van het spierherstel na inspanning, of als onderdeel van een warming-up. Je staat beter aan de start als je je spieren geactiveerd zijn.

Lees meer

Sportmassage is uitermate geschikt als je intensief beweegt of je lichaam zwaar belast, zoals bij statisch werk. Denk aan de hele dag achter een computer zitten. Ook bij vermoeide of stijve spieren, bij last van spierpijn of kramp. Of gewoon omdat het lekker is!

Blessurepreventie & Verzorging

Een gezond lichaam gezond houden en prestaties verbeteren; daar gaat het om bij blessurepreventie en verzorging. Want voorkomen is beter dan genezen.

Lees meer

Door middel van een functieonderzoek en een gesprek wordt het fysiek functioneren eerst in kaart gebracht. Door op tijd te behandelen voorkom je overbelasting en blessures.

Als het nodig is, wordt er een plan van aanpak gemaakt wat kan bestaan uit; kinesio taping, bandagering, massages, oefeningen, training of juist extra rust.

Therapeutische Massage

Een therapeutische massage is een massage gericht op het oplossen van fysieke klachten. De massage kan bestaan uit sportmassage of triggerpoint therapie, aangevuld met andere technieken. Eventueel kan er een traject met blessurebehandeling en verzorging begonnen worden.

Op locatie

Massage op locatie kan zowel een bedrijfsmassage zijn als massages op festivals of evenementen zijn. Of ik nu bij een sportclub, in een kantoortuin of op Lowlands sta, overal waar ik met mijn massagestoel of -tafel verschijn zie ik blije gezichten.

Lees meer

Naar massage op de werkplek is uitgebreid onderzoek gedaan en de resultaten liegen er niet om: preventie en vermindering van werkgerelateerde klachten, minder en korter verzuim, betere concentratie, vermindering van werkstress. Het resultaat: medewerkers hebben meer werkplezier en voelen zich gewaardeerd.

Voor bedrijf of (sport)evenement kunnen er voor kleine en grote groepen hardloopclinics op maat gemaakt worden. Hierbij kan de nadruk liggen op looptechnieken, teambuilding, of gewoon lekker samen bewegen.

Over José Vicente

José is een zeer gepassioneerde hardloper! Hij heeft meer dan 40 marathons en ultra’s gelopen. Op zijn  23e liep hij zijn eerste Ironman en op dit moment vindt hij zijn nieuwe uitdagingen vooral in ultra trails in de bergen waarbij hij 55 tot 170 kilometer loopt.
Van het beklimmen van de Himalaya, fietsen naar spanje, tot thaiboksen aan toe, van het verleggen van zijn grenzen wordt José een gelukkiger mens.

Door zijn interesse voor sport en bijzondere prestaties leveren in het algemeen ging José zich ook verdiepen in alles wat daar bij komt kijken zoals: voeding, sportverzorging, materiaal kennis, trainings methodieken.  Logisch gevolg was dan ook dat hij de opleiding tot running instuctor bij Aart Stigter ging volgen en is nu gecertificeerd. Daarnaast heeft hij ook nog zijn diploma’s gehaald voor sportmassage, sportverzorging en kinesio taping.

Ook reisde hij drie keer  naar India om zijn horizon te verbreden. Hij volgde een opleiding tot yogadocent en specialiseerde zich in ayurvedische massage, marma-therapie en Tibetan-healing. Daarnaast behaalde José ook zijn 1 & 2 reiki graad (Usui methode).

Happy customers

"Jose Vicente is een masseur zoals masseurs moeten zijn: fantastische handen en een grote kennis van het menselijk lichaam, hoe het beweegt en reageert op grote fysieke inspanning. Dit geeft vertrouwen en rust, wat elk mens nodig heeft."


Hans Koeleman

Tweevoudig olympiër, tienvoudig Nederlands kampioen, auteur

"Bij een sluimerende blessure wist José me snel en goed te helpen. Maar ook preventief geeft hij de juiste behandelingen en oefeningen. De adviezen over training, voeding en het mentale spelletje van een ultraloper én de plezierige gesprekken krijg ik er gratis bij terwijl ik op z’n behandeltafel lig. "


Anton-Jan Thijssen

Ultra trail loper, auteur

“Don’t call it a dream,
call it a plan!”

Laat me weten wat ik voor je kan betekenen! Met veel plezier beantwoord ik al je vragen. Je kunt mij bereiken via het contact formulier of via:

+31 624687535

  info@josevicente.nl

12 + 1 =

Ik masseer Hier

Ik masseer hier

Ik masseer hier

Ik masseer hier

Ik masseer hier

Ik masseer hier

Nieuws

Sporttherapeut en de verkeerde meester

Sporttherapeut en de verkeerde meester

Sporttherapeut en de verkeerde meester José Vicente Ik heb onlangs mijn sporttherapeut papieren behaald. Hiervoor word ik geacht, alle kennis te hebben om  een  topsporter of recreant te begeleiden in het voor- en natraject van zijn sportprestatie; van kinesio taping...

Lees meer
Geld Inzamelen voor KWF!

Geld Inzamelen voor KWF!

Het is 5 jaar geleden dat mijn broer stierf aan kanker. Dit jaar op 13 oktober zou hij 40 geworden zijn. Het leek mij een mooie aanleiding om tijdens de Amsterdam Marathon geld in te gaan zamelen voor KWF. Ik liep al eens eerder voor KWF, dat was omdat mijn vader in...

Lees meer
Interview in de Runner’s World

Interview in de Runner’s World

In de maand september stond ik in de Runner’s World met een mooi interview geschreven door Peter Klooster en met mooie foto’s van Bibi Veth. Hierin staat onder anderen beschreven; waarom ik na veel avonturieren, reizen en vele sportieve uitdagingen, besloot om tijdens...

Lees meer